矿用通信电缆MHYV厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
矿用通信电缆MHYV厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

都市白领与太极拳运动

发布时间:2020-03-04 15:39:42 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYV厂家

都市白领与太极拳运动

都市白领与太极拳运动

由北京易普斯企业咨询服务中心联合《财富》中文版最近对1576 名高级管理人员做了一项健康调查,调查显示:近70%的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大,其中21%的人认为自己压力极大。而高级经理人自我感觉 到的压力与他们的性别和职位有着明显的关联性,男性高级管理人员自我描述的压力明显高于女性,最高管理层压力大于部门经理——级别越高压力越大。

今天,在中国注册的外商独资、合资企业已经有几十万家,本地雇员也已超过50万家。但是,许多外资企业对国内人的思维方式、工作能力了解甚少,或者根本不了解。这些跨国企业更愿意出高薪聘用香港、台湾人士担当公司的重要职位。如此这般,希望在凤毛麟角的高级职位中争得一席之地的国内人,其生存压力可想而知。

这部分人是白领中的精英者,在外企的前沿阵地,他们要面对的不仅是21 世纪不安定、不可测的多变经营环境,还有市场竞争的不断加剧、利润空间的持续压缩。同时,还要承受来自上司的压力、来自公司同事和部属的挑战、来自公司经 营策略的变化。每天,都会有新的竞争对手在他们身边不断涌现,他们面对的生存压力与岌岌可危的态势绝不是努力加苦干就能应付的。中国对外服务杂志社不 久前开展的“外企人职业生活质量问卷调查”显示:大多数人认为,在外企工作固然能挣得较优厚的薪酬,但十分辛苦,工作压力相对更大。世纪人才系统公司的职 业咨询师白玲说:去年一年间有200多人找她为工作“看病”,其中35岁以下者占86%,三资企业的占49%,中高层管理人员占40%。这些数据表明,白领的职业困惑太多。

调查结果表明,男性白领与女性白领在较多出现的诸如“容 易疲倦缺乏精力”、“与家人或朋友的沟通越来越少”、“容易忘事”等方面没有什么差异,但在情绪反应上却存在着显著的性别差异。女性白领“感到迷失”、 “容易忧虑、发愁”和“易急躁、发脾气”“神经敏感”“失眠”等方面的反应均明显高于男性,差异显著。女性的情绪像波浪,尤其当工作压力大的时候,很容易 出现情绪波动,出现焦虑、发愁和急躁等情绪反应。而且,在情绪化反应过后,疲劳感并没有减轻。因此,作为企业管理者以及她们的另一半,对她们要多一些宽容 与理解;同时,女性要提高自身的职业素质,控制在面临压力时的情绪化反应,以免对个人的职业生涯产生负面影响。

长期处于承受超负荷的压力,就会耗尽恢复元气的能力。中医上很早就有“抑郁成疾”“气滞血淤、肝气不舒”等说法,导致很多种疾病的发生,主要病症有:

一、压力大会引发精神上的疾病:如抑郁、亚健康等,其表现是情绪低落、悲观、失望、后悔,对过去很感兴趣的事情提不起兴趣来,不愿见人,把自己封闭起来等。

二、严重的精神压力会引发身心疾病,如高血压、糖尿病、冠心病、消化道疾病等病症。

三、压力过大最大的危害是会造成免疫体系紊乱。研究表明,极端和长期的压力会降低血液中的血小板,从而使人容易受到疾病的困扰。如肺炎疫苗在长期压力下会失去免疫的效果。

四、压力大会损伤大脑。压力大的人常常感到精神紧张或失眠,同时大脑无法正常运转,最终会出现剧烈的头痛、记忆力丧失等不良反应。因为随着激素在身体里的急剧上升,会使人的大脑出现问题。

五、压力大损害皮肤。压力导致的激素在通过皮肤表层释放时会引起粉刺、皮疹和发痒的斑点等现象。其中一些人的皮肤会变红,而另一些人的皮肤则会变白,在极端压力下,还可能诱发麻疹或牛皮癣,从而使皮肤的状况越来越糟。

延安治疗银屑病的专业医院——银屑病该如何有效的治疗

郑州前列腺炎的检查项目有哪些

无痛人流的检查