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专家提醒侧躺玩手机或致视力偏差

发布时间:2020-07-20 16:31:32 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYV厂家

侧躺玩手机或致视力偏差,最近这条微博让手机控感到焦虑。专家提醒长时间躺在床上看手机,就会造成睫状肌调节痉挛,出现近视或加重视力度数。

侧躺在床上看手机一个月,会造成左右眼睛视力偏差?近日,一条在网络上流传的微博,让手机一族为之一惊。

该微博称,侧躺着对左右眼睛的压迫力最大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠。

目前来看,这种说法没有科学验证依据。湖北宜宾市二医院五官科杜聃医师说,人的视力偏差有些是先天性因素,有些跟白内障等眼疾有关。此外,人眼睛的主视眼和辅视眼不同也是影响因素。

杜聃表示,侧身躺着看手机,这种用眼习惯并不好,长时间玩手机确实会造成眼睛疲劳,加之躺着看手机,手机离眼睛很近,这样的状况下持续用眼,就会造成睫状肌调节痉挛,出现近视或加重视力度数。

杜聃说,用眼要注意正确的姿势。此外,每次看书用眼0.51小时,最好望望远方,或观察一下花草,使紧张的眼部肌肉放松,或者闭目休息,消除疲劳。

微微健康网小编寄语:长时间侧躺着看手机确实会对眼睛造成很大的负担,从而影响视力,手机控们也有适当的控制一下自己!

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