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【消息】柠檬蜂蜜水的做法详述柠檬和蜂蜜的作用和功效

发布时间:2021-01-03 01:35:16 阅读: 来源:矿用通信电缆MHYV厂家

柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品,不管是外敷还是内服,都能起到显著的护肤功效。想要知道柠檬蜂蜜水的做法吗?不妨来看看小编讲解的小知识,详述柠檬和蜂蜜的作用和功效。

柠檬蜂蜜水的做法 详述柠檬和蜂蜜的作用和功效

蜂蜜柠檬水的做法

步骤1:先将柠檬用粗盐洗净表皮,然后用工具将柠檬皮刨成丝,留做备用。

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步骤2:将柠檬肉切成小丁块,放进准备的空的小玻璃瓶中。

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步骤3:柠檬肉放在玻璃瓶的最低层,然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜,可以多加一些蜂蜜,消除酸涩味。

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步骤4:然后放进被刨成丝的柠檬皮,再用蜂蜜浸过柠檬皮。进行密封,约1周时间可取出来食用。

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柠檬的作用和功效

柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药,柠檬具有很强的抗辐射能力,并且还能靓白肌肤,抑制黑色素和色斑的生成。

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蜂蜜的作用和功效

蜂蜜的种类有很多种,根据采蜜的时节不同,质量也会有所区别,冬蜜可以说是四个季节中质量最好的。蜂蜜可以起到养身保健的作用,不仅可以外敷也能内服调理。蜂蜜中含有丰富的B族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是滋补、益寿延年、排毒养颜的良品。长期服用,对皮肤和身体都有显著的功效。

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蜂蜜柠檬水的作用

蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效,也能够美白肌肤,淡化斑点,抗击辐射和紫外线,保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石,还能祛痰,增强免疫力。

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蜂蜜柠檬面膜

前面说过,蜂蜜柠檬除了可以内服调理肌肤的状况,也可以用外用护理肌肤。

做法:将柠檬的肉取出榨成汁水,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀,呈糊状,汁水与柠檬的比例1:1。然后将化妆棉浸透调好的汁中,清洁面部后可直接敷于脸上。

功效:美白祛斑,改善脸部暗黄的肤色,补水保湿,养颜,是比较适合天气干燥的秋冬季使用的。

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